ZDRAVOTNÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA

V roce 2016 jsem získala profesní kvalifikaci v oboru Instruktor Fitness, osobní trenér. Od ledna roku 2026 se realizuji v oboru tělovýchovy se zaměření na specifické potřeby svých zákaznic. Vzhledem ke skutečnosti, že se kolem mě soustředí zákaznice v mém věku a podobného smýšlení, vymýšlím pro ně skupinové i individuální lekce, ve kterých se s ohledem na věk a aktuální kondici věnujeme rozvoji a udržení pohyblivosti, svalové koordinace a síly, relaxaci tělesné i mentální a musím říct, že nás to baví:-)